Artimax.su

Лечение нервного тика народными средствами

Нервный тик лечение

Тик – это самовольное повторяющееся движение конкретной мышечной группы. Является видом гиперкинеза, простыми словами происходят мышечные сокращения, по той причине, что головной мозг дал неверное распоряжение. В некоторых ситуациях, сокращения могут сопровождаться различными восклицаниями, самовольным произношением.

Причины и симптоматика

Основной причиной тика можно считать всевозможные сбои нервной системы человека.

Разновидности нарушений:

  • повышенное давление внутричерепное;
  • травмы при родах;
  • неправильная циркуляция крови в головном мозгу;
  • различные повреждения головы.

Помимо этого, к провоцирующим факторам нужно отнести эмоциональное состояние больного, например:

  • паника и страх;
  • депрессия и стресс;
  • тревога и неврозы;
  • перенапряжение и прочее.

Чаще всего тик затрагивает глаза, в таком случае он напоминает обычное мигание. Помимо всех причин, важное место занимает генетическая предрасположенность к данной патологии.
Что касается симптомов, то к ним относят комплексы движений, а также самовольное сокращение мышц. Имеет различную интенсивность, однако его невозможно преодолеть. Если человек старается подавить данные сокращения, нарастает напряжение, что приводит к усилению тика.

Симптоматика тика лицевого:

  • открывание ротовой полости;
  • слишком частое моргание;
  • потирание подбородка;
  • сплевывание;
  • щелканье языком;
  • скрежет зубами и многое другое.

Симптоматика патологии головы, шеи:

  • быстрое вращение головой;
  • непроизвольные движения плечами;
  • выпячивание шеи;
  • отведения плеч;
  • щелканье.

Симптоматика недуга, затрагивающего туловище:

  • подергивание ягодичными мышцами;
  • выпячивание частей тела;
  • непроизвольное движение ногой.

Что касается вокального тика, то чаще всего симптомы бывают следующими:

  • слишком эмоциональные слова;
  • кашель;
  • лай, хрюканье;
  • восклицание, выкрикивание разнообразных ругательных слов.

При наличии одного указанного симптома, важно своевременно обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Методики лечения

Когда заболевание затрагивает глаза, можно воспользоваться целебными примочками, применяя полынь, чай или же ромашку. Возьмите вату, смочите в любом указанном растворе, приложите к глазам на пятнадцать минут.

Существует весьма популярный и действенный способ, который отлично справляется с глазным тиком, а именно – мёд. Его растворяют в теплой воде, размешать. Смачивают вату, прикладывают к глазам на пятнадцать минут.

Можно применить специальные травяные подушечки. Для этого понадобится натуральная материя, ее заполняют лекарственными травами такими, как шиповник, лаванда, ромашка. Прикладывают к пораженному месту. С их помощью можно быстро снять напряжение, усталость. По желанию можно положить на ночь возле подушки.

Лекарственные травы от нервного тика

Способ 1. Прекрасным эффектом обладает отвар из ромашки. Для его приготовления берут 4 ст. ложки соцветий, заваривают в 250 мл кипятка. Затем нужно закипятить, держать на огне не менее пятнадцати минут, сцедить. Пить 1/3 ст. трижды в день, желательно натощак.

Способ 2. Против нервного тика используют настойку на основе боярышника. Для начала необходимо растолочь плоды, а именно 1 ст. л., залить 350 мл кипятка. Принимать на голодный желудок не менее трех раз.

Способ 3. Можно приготовить специальный компресс, основанный на листьях герани. Сырье измельчается, затем прикладывается к пораженному участку. Накрывается тканью на пятнадцать минут. Периодичность манипуляций за день – около трех – пяти раз.

Способ 4. Поможет травяной сбор, состоящий из вересковых листьев, цикория и тимьяна, валерианового корня, а также сушеницы. Все компоненты берут в равных пропорциях, что касается цикория, то его понадобится вдвое меньше. Далее 1 ст. л. сбора заливается 270 мл кипятка, процеживается. Дозировка составляет сто пятьдесят миллилитров в день.

Перед тем как начать лечение, желательно посоветоваться с врачом. Каждый случай – индивидуален, поэтому понадобится точная дозировка и продолжительность терапии.

Лечение нервного тика народными средствами

Лечение нервной системы – Лечение нервного тика народными средствами

Лечение нервного тика народными средствами – Лечение нервной системы

Нервный тик – достаточно распространенное на сегодняшний день неврологическое заболевание, характеризующееся неконтролируемым сокращением определенных групп мышц (как правило, лицевых). Такие сокращения происходят в результате избыточной иннервации, когда двигательные импульсы, подаваемые от головного мозга к органам и мышцам, не соответствуют задаваемым организмом параметрам.

Сегодня выделяют три основных вида тиков – моторные, сенсорные и вокальные. Моторные, они же классические, проявляются подергиваниями головой и плечами, морганиями или зажмуриваниями. Более сложным вариантом их проявления являются подпрыгивания, прикосновения, воспроизведение или повторение каких-либо жестов, в том числе неприличных, и т.д. Вокальные тики – это покашливания, хрюканья, свист, повторение непристойных выражений или собственных слов и пр. Сенсорные нервные тики характеризуются наличием неприятных ощущений, заставляющих человека совершать те или иные тиковые действия и движения.

Каковы причины возникновения нервного тика?

На сегодняшний день истинная причина нервных тиков неизвестна, однако отмечено, что чаще всего они возникают у детей в возрасте от 2-х до 7-и лет, когда происходящие изменения в режиме (вызванное необходимостью отдаление от матери) становятся своеобразным стрессом для малышей. Такие тики являются ничем иным, как реакцией нервной системы на происходящее. Также велика вероятность возникновения нервных тиков у взрослых, страдающих неврологическими или психическими заболеваниями. К числу таких заболеваний можно отнести инсульты, инфекции и травмы головного мозга, психологические травмы, приступы удушья, родовые травмы, хронические стрессы, депрессии и пр. Не является исключением также и генетическая предрасположенность к данному заболеванию.

Симптомы нервного тика

Отличительной особенностью данного заболевания является его неконтролируемый характер, когда любые попытки самостоятельно (волевым усилием) подавить проявляющиеся симптомы нервного тика приводят к еще большему напряжению.К основным симптомам нервного тика можно отнести судороги жевательных и мимических лицевых мышц. Чаще всего при нервном тике глаза наблюдается их частое моргание, подмигивание и прищуривание, а также подергивание век. При судорогах вокальных мышц больные могут непроизвольно издавать звуки, схожие на хрюканье или гавканье, а также неконтролируемо выкрикивать разные ругательства и эмоциональные возгласы.

Кроме того, к симптомам нервного тика относятся и непроизвольные подергивания скелетных мышц, которые больной может ощущать даже во время сна.

Читать еще:  Питание и диета при болезни Паркинсона

Проявления нервного тика

Само заболевание не имеет каких-либо половых и возрастных ограничений, однако первые его проявления, как правило, возникают еще в раннем детстве (чаще у мальчиков) и остаются с человеком уже на всю оставшуюся жизнь. Нервный тик у взрослых, как впрочем, и у детей, проявляется в карикатурных отображениях естественных движений и отличается своей интенсивностью. Так, основными проявлениями нервного тика глаза являются частые моргания, неконтролируемые движения бровей, подергивание века. Также к проявлениям заболевания относятся скрежетание зубами, пощелкивание языком, вытягивание шеи, сплевывание, выворачивание конечностей/пальцев и пр.

Психологические причины нервного тика

И все же основные причины нервных тиков имеют психогенное происхождение, поскольку сами тики являются защитной реакцией организма на стресс и прочих раздражителей извне, а именно своеобразным способом снятия нервных напряжений.

В детском возрасте чаще всего нервные тики появляются в результате отсутствия у родителей к своим детям истинной любви, которая в свою очередь заменяется обыкновенным чувством долга. Дети – весьма чувствительные натуры и прекрасно различают такие моменты. В этом случае и возникает нервный тик, который становится своего рода защитником еще несформированной детской психики, и не допускает глубокого распространения психотравмирующего фактора.

Лечение нервного тика

Способов лечения нервных тиков в медицинской практике существует масса: начиная от элементарного использования успокоительных препаратов до физиотерапевтических процедур, массажей и акупунктур. Тем не менее, думая о том, как избавиться от нервного тика, необходимо понимать, что победить его не так просто, как может показаться на первый взгляд, поскольку и до сегодняшнего дня его природа учеными до конца не изучена, а следовательно, как вылечить нервный тик раз и навсегда неизвестно.

Обычно лечение нервных тиков начинается с самых щадящих процедур, а именно с психотерапевтического воздействия и физиотерапии. Если же положительный эффект не настает, то в этом случае уже необходимы нейролептики. В случае правильного подбора лекарственного препарата улучшения в состоянии больного становятся заметными в короткие сроки (как правило, через неделю).

В виду того, что нервный тик – это хроническое заболевание, склонное к обострениям и ремиссии, полного выздоровления гарантировать не может никто. И даже спустя годы «затишья» вероятность проявления тиков остается.

Если говорить о лечении нервного тика у детей, то здесь основной упор делается на исключение провоцирующих факторов. Также довольно эффективной является семейная психотерапия, целью которой является устранение и разрешение нерешенных проблем у ребенка. Лечение нервных тиков у детей старшего возраста осуществляется с помощью специальных тренингов, когда врач помогает подростку научиться контролировать свою мимику и периодически возникающие тики. Однако наряду с таким лечением должно иметь место и медикаментозное лечение нервных тиков.

Лечение нервного тика глаза должно быть комплексным, то есть включающим ряд процедур. Это и специальные массажи, и минеральные ванны, и электросон, а также соблюдение режима дня с чередованием работы и отдыха. Однако необходимо учесть, что лечение нервных тиков у детей (и не только) требует времени, терпения и настойчивости, а также четкого соблюдения рекомендаций невропатолога.

Лечение нервного тика народными средствами

Ответить на вопрос «Как избавиться от нервного тика?» может также и народная медицина, у которой на этот счет имеются свои народные средства лечения нервного тика. Принимая специальные успокаивающие сборы трав в виде настоев, отваров и компрессов, можно значительно уменьшить тиковые проявления.

Рецепт. Лечение нервного тика отваром на основе травяного сбора

Данный отвар используют при лечении нервного тика глаза. Для приготовления сбора берутся листья подорожника, листья душистой руты и семена аниса в соотношении 3:1:1. Все ингредиенты тщательно измельчаются и заливаются ½ л кипятка. Добавляется мед пчелиный (примерно 300 г) и половинка лимона с кожурой, предварительно измельченного. Выдержать всю массу на медленном огне около 10 минут. Охладить, процедить и принимать по 2-3 ложки 3 раза на день до еды каждый день.

Рецепт. Компрессы при лечении нервного тика

Такой компресс станет ответом на вопрос как вылечить нервный тик. Необходимо измельчить листья герани (зеленые) и приложить их к месту проявления тиков. Покрыть место льняной тканью и закутать платком. Время, отводимое на проведение процедуры, равно одному часу. Такое народное средство лечения нервных тиков используют от 3-х до 5-и сеансов.

Рецепт. Настой боярышника при нервном тике

Как же лечить нервный тик глаза? Здесь в помощь станет настой из боярышника. Плоды этого растения измельчить и настоять в 350 мл кипяченой воды. Употреблять 2-3 раза на день за четверть часа до еды.

Рецепт. Ромашка, как средство от нервного тика

Нервный тик глаза можно лечить также с помощью ромашки аптечной (ее соцветий). Берутся соцветия ромашки (4 ст. л.) и заливаются кипятком (1 ст.). Варить на огне около 15 минут. Остудить и принимать по 1/3 стакана не менее 3-4 раз в день в течение дня.

Таким образом, на основании приведенных рецептов можно говорить о том, как избавиться от нервного тика не только с помощью традиционных методов лечения, но и с использованием средств народной медицины. Последние в свою очередь за многолетнюю практику показали как лечить нервный тик глаз и сумели доказать свою эффективность в борьбе с данным заболеванием.

Общие сведения о нервных тиках и методы их лечения

Самостоятельное сокращение мышц может наблюдаться у любого человека. Нервный тик несет серьезную опасность и указывает на то, что в организме есть определенные проблемы. Поэтому важно выявить первоисточник расстройства и приступить к грамотному лечению.

Предпосылки для появления нервных тиков

Главной причиной сокращения мышц принято считать невротическое расстройство. Мозг при этом посылает ошибочные импульсы, которые быстро сокращают мышцы.

Читать еще:  Клебсиелла озены

Есть и другие факторы, провоцирующие неприятный симптом:

  • травмирование головного мозга;
  • нехватка минеральных веществ;
  • глазные патологии;
  • регулярное перенапряжение органов зрения;
  • частое употребление алкоголя и кофе;
  • курение;
  • атеросклероз;
  • аутоиммунные состояния;
  • плохая экология;
  • прием психостимуляторов;
  • нарушения функций почек и печени;
  • психические расстройства;
  • бактериальные инфекции;
  • сахарный диабет;
  • ВСД;
  • отравление угарным газом.

Причиной гиперкинеза у маленьких пациентов могут стать плохая наследственность, регулярный стресс, неблагополучные отношения в семье, неправильное питание.

Если дергается нижняя губа у взрослого, причины могут быть связаны с эндокринными болезнями, расстройствами ЦНС, пережитым стрессом и сильной усталостью. На лице расположены тысячи нервных окончаний. Патологическое состояние сосудов в этой области также вызывает онемение, болезненные ощущения в губе.

Чаще всего подергивание глаза, губ и конечностей наблюдается у людей, имеющих отношение к интеллектуальному труду. В большей мере тику подвержены жители крупных городов.

Нервный тик при беременности вызван изменениями гормонального фона, привычного образа жизни. В период вынашивания ребенка у женщины случается психоэмоциональный сдвиг, который и провоцирует неприятные симптомы. Пульсация в матке, похожая на тик, связана с иканием малыша, усиленным кровообращением в репродуктивных органах.

Подергивания носом происходят из-за сокращения мышц по ошибочной команде мозговых отделов, которые отвечают за движение и регуляцию тонуса мускулов. Причиной этого вида гиперкинеза часто являются менингит, повышение внутричерепного давления, невроз, депрессивное состояние, генетическая предрасположенность, раздражение рецепторов чувств.

Классификация и симптомы

Обычно тик проявляется в виде спонтанных мышечных сокращений. Признаки его различаются в зависимости от участка локализации:

  1. Гиперкинез рук и ног. Непроизвольно подергиваются конечности, человек притоптывает, подпрыгивает и бьет в ладони.
  2. Лицо. Сопровождается регулярным морганием, непроизвольным раскрытием рта, странными движениями бровей, дрожанием носа.
  3. Живот. Характеризуется неконтролируемым сокращением мышц пресса и таза.
  4. Голова и шея. Человек делает машинальные повороты, резкие кивки.
  5. Голосовой аппарат. Больной бесконтрольно произносит звуки и слоги. В запущенных случаях у человека проявляются лающий кашель, вой и хрюканье.

Есть некоторые группы тиков, которые объединены по определенным признакам. Сюда относятся:

  1. Простые моторные. Распространяются на одну мышечную группу. Например, дрожание глаз, сморщивание носа, хруст пальцами, пожимание плечевыми суставами.
  2. Моторные сложной формы. Проявляются в виде гримасничанья, наклонных движений до пола, покусывания губы, разглаживания кофты или брюк.
  3. Вокальные. Характеризуются сопением, заиканием, оскорблениями, матом.

Нервные тики разделяют по форме тяжести. Они бывают хронические и эпизодические. Первый тип продолжается в течение внушительного периода времени, а второй возникает однажды и повторяется очень редко.

Эффективные методы лечения

Лечением мышечного сокращения занимаются невролог, психолог.

В зависимости от области локализации нервного тика, его причины и степени запущенности назначается терапевтический курс.

Медикаментозное лечение

Многим людям удается избавиться от нервного тика самостоятельно, соблюдая правильный образ жизни и исключив стресс. Иногда расстройство вызвано другим заболеванием. В этом случае следует начинать лечение нервного тика с устранения главной патологии. Чаще всего пациенту назначают успокоительные препараты. Выписывают следующие группы таблеток от нервного тика:

  • настойки (пустырник, валериана);
  • транквилизаторы («Феназепам», «Диазепам»);
  • антидепрессанты («Флуоксетин»);
  • психотропы («Пимозид», «Галоперидол»).

Беременным женщинам нельзя самостоятельно принимать никакие лекарства от гиперкинеза, по поводу терапии следует проконсультироваться с гинекологом.

В случае если невротический тик вызван стрессовыми ситуациями, пережитым насилием в детстве следует обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист часто использует поведенческую и семейную терапии. С помощью данных методик можно убрать психологические причины непроизвольных спазмов, научиться контролировать подергивания мышц. Для достижения положительного результата очень важна поддержка близких людей.

В редких случаях требуется хирургическое вмешательство, использование ботокса для расслабления мышц. На этапе разработки находится способ глубокой стимуляции мозга. Его применяют только в тяжелых случаях.

Народные рецепты

Существует несколько доступных средств, помогающих снять глазное напряжение в домашних условиях:

  1. Рекомендовано дышать эфирными маслами коричника, лаванды и журавельника. Их добавляют в ванну.
  2. Надо лечь на спину, закрыть веки и изображать губами букву «ы».
  3. Можно приготовить лекарство из герани. Для этого следует заварить три листика в стакане кипятка. Получившийся состав пьют в течение дня в несколько приемов.
  4. Если глазной тик вызван усталостью, необходимо смешать маленькую ложку меда и полтора стакана горячей воды. В получившемся составе смачивают тампон из ваты и прикладывают его к органам зрения на десять минут.

Перед использованием народных методов следует проконсультироваться с медиком.

Упражнения

Помогут избавиться от нервного тика глаз специальные упражнения под названием «Бабочка». Делают их следующим образом:

  • представляют, что веки – это крылья бабочки;
  • моргают ими пять раз;
  • сильно зажмуриваются и резко открывают глаза;
  • повторяют действия, пока они не заслезятся;
  • прикрывают веки и массируют их;
  • моргают в течение сорока секунд;
  • опускают веки наполовину, стараясь унять дрожь;
  • закрывают глаза и вновь массажируют кожные складки.

Эти упражнения подходят как для взрослых, так и для маленьких пациентов.

Правильное меню

Сбалансированное питание поможет гораздо быстрее устранить тик независимо от того, в какой области он проявляется.

Важно употреблять пищу, богатую глицином, кальцием и магнием. Сюда относятся:

  • сыр;
  • молочные продукты;
  • хлебные изделия с отрубями;
  • гречка;
  • кинза;
  • курага;
  • мясо кролика;
  • свекла;
  • красные ягоды;
  • фасоль;
  • луковица.

Это доступные продукты, которые помогают восполнить нехватку важных веществ. Стоит ограничить употребление острых и пряных специй, кока-колы. Полезно дополнить ежедневное меню виноградом, персиками, абрикосами, шпинатом, арбузом, орехами, перепелиными яйцами.

Профилактика нервных тиков

В первую очередь надо позаботиться о здоровом образе жизни и грамотном распорядке дня. Важно прислушиваться и к другим рекомендациям:

  1. Нельзя долго напрягать органы зрения.
  2. Необходимо исключить из жизни стрессы и волнения. При напряженной ситуации нужно глубоко дышать, успокаивать себя внутри.
  3. Советуют посетить бассейн, послушать расслабляющие мелодии, записаться на массаж и заняться медитацией.
  4. Полезно проводить иглоукалывание, регулярно выполнять точечный массаж.
  5. Чаще выезжать за город.
  6. Важно выполнять все рекомендации доктора и вовремя проходить обследования организма.
  7. Исключить из рациона этанолсодержащие напитки, крепкий чай, ситро и кофеин.
  8. Необходимо спать не менее семи или восьми часов.
  9. Стоит минимизировать просмотр боевиков, ужасов.
Читать еще:  20 минут против остеохондроза шейно-грудного отдела

В качестве профилактики гиперкинеза у ребенка необходимо:

  • поддерживать благоприятную обстановку в доме;
  • обеспечить полноценный сон и правильное питание малышу;
  • обучить ребенка поведению во время стрессовой ситуации;
  • отдать его в спортивную секцию;
  • проветривать комнату перед сном;
  • ограничить пребывание малыша за компьютером и телевизором.

Тик – это вполне излечимое заболевание, которое может не беспокоить человека многие годы, если соблюдать все правила и ограничения.

Лечение нервного тика народными средствами

Лечение нервного тика подорожником и геранью.
Лечить нервный тик можно при помощи компресса из листьев герани. Тщательно измельчим и приложим смесь к месту, которое поражено тиком. Сверху положим полотенце и оставим на 15 минут. Повторяем процедуры, пять раз.

Также принимаем отвар из листьев подорожника. Возьмем 3 столовых ложки подорожника, смешаем их со столовой ложкой семян аниса и душистой руты. Смесь хорошо растолчем и зальем ½ литром кипятка. Хорошо растолчем смесь и зальем ½ л кипятка, потом добавим 300 грамм меда и измельченную кожуру ½ лимона. Варим на малом огне десять минут, потом охладим и принимаем во время банных процедур или купаний по три ст. ложки.

Лечение нервного тика ромашкой и боярышником.
В лечении нервного тика используем настойку боярышника. Растолчем плоды боярышника 350 мл кипятка. Это лекарство пьем за полчаса до еды трижды в день.

Соцветия аптечной ромашки обладают лечебными свойствами. Для приготовления в стакан положим 3 ст. л. сухих соцветий ромашки, и заварим кипятком. Потом смесь кипятим на маленьком огне 15 минут, процедим и пьем 1 00 мл настоя трижды в день, перед принятием пищи.

Лечение нервного тика лекарственными травами.
Чтобы лечить нервный тик, соединим лекарственные травы и получим целебные сборы.

Сбор 1.
Хорошим средством будет сбор из семян аниса, травы руты, листьев подорожника. Возьмем 3 ст. ложек листьев подорожника, измельчим и соединим с другими ингредиентами по одной ст. ложке. Этот сбор зальем полулитром кипятка и добавим 100 грамм меда, и половину измельченного лимона с кожурой. Смесь поставим на малый огонь на 15 минут, процедим и пьем перед едой 100 мл воды. Детская доза в зависимости от возраста от одной ложки до четырех ложек.

Сбор 2.
Возьмем сушеные соцветия мяты, ромашки, мелиссы и измельченный корень валерианы, соединим в пропорции 2:3: 2:1. Размешаем и возьмем столовую ложку сбора, зальем кипятком и оставим на 10 минут. Пьем лекарство натощак утром и вечером по 200 мл.

Сбор 3.
Успокоить нервы, напряжение поможет сбор из цикория, измельченного корня валерианы, тимьяна, травы сушеницы, вересковых листьев. Эти ингредиенты возьмем в пропорции в одинаковых пропорциях и размешаем. Возьмем 1 ст. ложку смеси заварим стаканом кипятка на полчаса, потом процедим и принимаем 150 мл несколько раз в день.

Лечение народными средствами.

Лечение нервного тика при помощи примочек
.
Нервный тик поразил глаза, то делаем лечебные примочки из настоя полыни или ромашки, крепкого чая. Ватные диски пропитаем этими средствами и приложим к раздраженным и уставшим глазам. При нервном тике популярным средством для глаз считается мед. Возьмем 1 ст. ложку этого лечебного продукта и разведем в 200 мл. теплой воды, размешаем и в этой жидкости смочим ватные диски. Приложим на 15 минут к глазам.

При нервном тике прикладываем подушки из натуральных тканей, которые набиты засушенными лекарственными растениями – шиповником, лавандой, ромашкой. Они расслабляют и снимают напряжение, поэтому во время сна их советуют класть у изголовья. При нервных тиках помогают эфирные масла корицы или лаванды, герани.

Лечение нервного тика при помощи герани.
Возьмем 3 листика комнатной герани, положим на больное место, а наверх положим льняную тряпочку. Завяжем теплым платком. Листья раза три меняем на свежие листья.

При появлении тиков нужно наладить качественное, рациональное питание. Важно употреблять продукты, которые содержат магний. Им богаты арбузы, черешня, вишня, клубника. А также черная смородина, черника, хлеб с отрубями, соя, орехи. Магний находится в красной рыбе. В свой рацион нужно включать свеклу, свежий стрельчатый лук, укроп, петрушку. А вот напитки кола-кола, крепкий чай, кофе должны полностью исключиться из употребления.

Для профилактики возникновения тиков будет полезна любая ароматерапия. Ночью под головой нужно иметь подушечки, которые набиты лавандой, лепестками роз, шиповником, аптечной ромашкой, высушенными стеблями ромашки. При появлении тиков поможет эфирное масло лаванды, померанца, корицы или герани. На носовой платок капнем одну капельку масла и, когда возникает повышенная раздражительность, поднесем к носу и несколько секунд вдыхаем этот целебный и чудесный аромат.

Простой способ избавиться полностью от нервного тика, это сделать холодный компресс. Делаем компресс трижды в день по десять минут. Для этой процедуры подготовим миску с холодной водой и кусочек марли, которую смочим в несколько слоев, потом ляжем на спину и расслабимся. Смочим в воде марлю и положим на подергивающиеся мышцы. Временами меняем нагревший компресс на прохладный компресс. Такие процедуры проводим до тех пор, пока не пройдет нервный тик.

Лечение нервного тика при помощи народных средств, проходит долго и под наблюдением врача. В заключение, если вы страдаете тиками глаз, то не нужно по вечерам играть в компьютерные игры, смотреть телепередачи по вечерам, особенно боевики или фильмы ужасов. Кроме того по возможности нужно ограничить максимальное общение с телевизором или компьютером в течение всего дня.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector