Полезные свойства и применение шалфея лекарственного

Шалфей

Шалфей – уникальное растение, обладающее множеством полезных качеств и оказывающее лечебное воздействие на организм человека. Применяется не только в народной, но и традиционной медицине, входит в состав различных медикаментозных препаратов. Несмотря на множество положительных качеств, имеется ряд противопоказаний к использованию шалфея.

Что такое шалфей: описание растения

Травянистое растение, высота которого не превышает 80 сантиметров. Теплолюбивое, засухоустойчивое, не выносит высокой влажности. Способно выделять нектар, клей, листья содержат большое количество дубильных веществ.

Активно используется в декорировании интерьера. Но все же более известен шалфей в применении в качестве природного лекарственного средства. В терапевтических целях пригодны цветки и листья.

Состав

Шалфей – это кладезь полезных элементов. В его составе содержатся:

• эфирные масла;
• камфора;
• фосфорная кислота;
• алкалоиды;
• парадифенол;
• флавоноиды;
• никотиновая кислота;
• танин;
• дубильные вещества;
• монотерпин;
• фитогормоны.

Также в растении содержатся в большой концентрации витамины В, С и Р.

Шалфей наполнен жизненно важными для человека элементами, которые не испаряются при термической обработке в процессе приготовления настоев и отваров.

Лечебное действие

Обладает следующими лечебными свойствами:

• кровоостанавливающими;
• вяжущими;
• дезинфицирующими;
• противовоспалительными;
• жаропонижающими;
• антисептическими;
• диуретическими.

Шалфей признан одним из немногих природных лекарей, применение которого актуально во многих областях медицины.

Применение в народной медицине

В народной медицине используются преимущественно сухие листики растения, из которых готовится настой. Такое лекарственное средство обладает мощным отхаркивающим действием, способно справиться даже с тяжёлыми заболеваниями дыхательных путей.

Настой, отвар применяется в терапии:

• нарушений в работе почек;
• гастрита;
• колита;
• холецистита;
• сахарного диабета;
• ангины;
• туберкулёза;
• бронхита;
• воспалительных процессов полости рта;
• грибковых заболеваний кожи;
• псориаза;
• заболеваний мочеполовой системы;
• гипертензии.

Также с помощью шалфея удаётся бороться с усиленным потоотделением.

Шалфей – мощный помощник в лечении множества заболеваний. Однако не всегда допустимо применять народные методы в монотерапии, заменяя ими лекарственные препараты. Оптимальный вариант – комплексное лечение, по согласованию с врачом.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся:

• Склонность к развитию аллергических реакция, гиперчувствительность. Шалфей является достаточно сильным аллергеном, поэтому для людей с повышенной чувствительностью организма его применение запрещено.
• Период лактации. Шалфей способствует уменьшению или полному прекращению выработки грудного молока.

Также шалфей запрещено использовать в течение длительного времени, поскольку он способен вызывать привыкание. Терапевтический курс не должен превышать трёх месяцев.

Правильное приготовление отвара

Существует несколько рецептов приготовления шалфея для лечебных целей:
Рецепт 1

Измельчённые листики (1 ст.л) насыпать в чашку, залить кипятком. Дать настояться в течение двух часов. После этого настой можно использовать для ополаскивания горла.

Рецепт 2

Щепотку сухих листьев насыпать в кастрюлю, налить стакан молока, на медленном огне довести до кипения. Снять с огня и настаивать 10 минут. Выпить перед сном во время лечения болезней дыхательных путей.

Рецепт 3

50 гр листиков шалфея (предварительно измельчённых) насыпать в глубокую посуду, залить кипятком (400 мл). Настаивать полчаса, затем процедить. По столовой ложке настоя пить через каждые 2 часа при воспалительных процессах органов пищеварения.
Ещё больше рецептов на основе шалфея для лечения мужских и женских заболеваний, органов ЖКТ, дыхательных путей и иных патологий представлено в видео

Перед использованием шалфея в лечебных целях необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Воздействие на мужской организм

Фитоэстрогены, содержащиеся в шалфее, благотворно воздействуют на мужской организм, повышая уровень тестостерона, улучшая развитие половых клеток, усиливая сексуальную активность, стимулируя сперматогенез. Также шалфей способствует улучшению в мошонке микроциркуляции крови.

Воздействие на женский организм

Растение особенно полезно для женского организма. Оно активно применяется в косметологии, поскольку оказывает действенный омолаживающий эффект. С помощью шалфея можно вылечить такую специфическую женскую патологию, как фригидность.

Безукоризненно показывает себя шалфей в лечении гинекологических заболеваний, устранении различных воспалительных процессов, происходящих в женской половой системе. Оказывает седативный эффект во время менопаузы, позволяя женщине легче переносить тяжёлый период.

Доказана эффективность шалфея в лечении бесплодия. Растение способствует укреплению стенок матки и повышает шансы на успешное зачатие.

Использование при беременности

Поскольку шалфей провоцирует появление маточных сокращений, его приём внутрь категорически противопоказан женщинам в период беременности.

Если применять настой или любые лекарственные препараты, содержащие экстракт шалфея, высока угроза выкидыша. Кроме этого, растение способно нарушать плацентарное кровоснабжение и негативно воздействует на артериальное давление женщины, вызывая гипертонию.

Однако применение шалфея разрешено в следующих случаях:

• Для полоскания горла. Беременным женщинам противопоказаны многие медикаментозные препараты, поэтому при воспалении горла можно использовать отвар шалфея.
• Для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Ванночка для ног на основе шалфея является эффективным средством от варикоза, который часто беспокоит женщин в период беременности. Важно, чтобы вода была тёплая (не горячая!), а сама процедура длилась не более 20 минут.

Перед применением любых рецептов народной медицины на основе шалфея необходимо проконсультироваться с врачом.

Масло шалфея

Масло получают путём перегонки парового метода стебельков и листьев шалфея. Оно оказывает следующее воздействие на организм:

• иммуномодулирующее;
• седативное;
• релаксирующее;
• антисептическое;
• бактерицидное;
• противовоспалительное;
• тонизирующее;
• отхаркивающее;
• ранозаживляющее.

Кроме этого, способствует повышению работоспособности, жизненной активности, используется как качественный природный гормонорегулятор.

Применение в косметологии

Отвар и масло шалфея активно используются в косметологии. Применяются для:

• ухода за жирной кожей;
• разглаживания морщин;
• омоложения зрелой кожи.

Отваром шалфея нужно мыть волосы, склонные к сальности и быстрому загрязнению.

Отзывы

Реальные отзывы об использовании шалфея в народной медицине и косметологии:

Владимир, 46 лет, Краснодар: Шалфей – это, пожалуй, лучшее средство для лечения горла и заболеваний дыхательных путей. Отвар легко приготовить самостоятельно, а результат лечения иногда даже более эффективный, чем при применении дорогостоящих аптечных препаратов. Раньше покупал лекарства на основе шалфея, но сейчас предпочитаю делать их самостоятельно.

Екатерина, 43 года, Москва: Использую масло шалфея и примочки из отвара для ухода за кожей лица. С возрастом замечаю все больше морщинок, да и естественное увядание кожи не красит меня. Недавно прочитала на одном из форумов о том, что с возрастными проблемами можно справиться с помощью шалфея. Результат меня очень радует!

Шалфей – это уникальный природный дар, который способен вылечить не только тяжёлые заболевания, но и вернуть привлекательность. Но чтобы получить от шалфея пользу, его необходимо правильно использовать, согласно советам, представленным в статье.

Польза и вред шалфея для организма. Применение шалфея для волос и кожи. Лечение шалфеем

В современном мире все сильнее усиливается тенденция на естественные лекарства. Природа имеет все, что нужно для нашего здоровья. И если мы ценим нашу жизнь, имеет смысл минимизировать количество химических веществ в нашем организме. Травы ценились с древних времен, потому что имели разнообразное применение в кулинарии, а также лекарственную ценность. Большинство из них составляют важную часть нашего рациона. Шалфей является одним из таких растений и известен со времен Римской империи. Это в основном многолетнее вечнозеленое растение, принадлежащее к семейству мятовых вместе с такими травами, как орегано, розмарин, лаванда, базилик и тимьян. Родиной шалфея являются Средиземноморье и Юго-Восточная Европа.

Эта трава имеет серо-зеленые листья в форме копья с серебристым налетом. Цветы, как правило, синие, фиолетовые, розовые или белого цвета с приятным ароматом. Они в основном цветут в августе. На самом деле, все части растения имеют сильный запах и немного горький вкус за счет наличия эфирных масел в своих тканях. Удивительные свойства этой известной травы для здоровья сделали ее основным компонентом в традиционных европейских и китайских лекарствах. Кроме того, из-за своего приятного аромата, она используется в производстве мыла и косметики. Шалфей доступен в свежем, сушеном и порошкообразном виде в течение всего года.

Химический состав шалфея

Шалфей обладает такими многочисленными преимуществами для нашего здоровья благодаря своей богатой питательной ценности. Эта трава упакована химическими соединениями растительного происхождения, витаминами, минералами и эфирными маслами.

Витамин А. Шалфей является богатым источником витамина А: в 100 г сухого шалфея содержится 5800 международных единиц (МЕ) витамина А, что эквивалентно 196% от рекомендуемой дневной нормы ( RDA ) этого витамина.

Витамин C. Свежие листья шалфея богаты этим антиоксидантом.

На 100 г шалфея приходится 32,4 мг витамина С или 54% от суточной нормы

Другие витамины. В дополнение к витаминам А и С, эта трава содержит исключительно высокие уровни комплекса витаминов B в гораздо более высоких количествах, чем рекомендованные ежедневные уровни.

Кроме того, свежие и сушеные листья шалфея являются хорошим источником минералов, таких как калий, кальций, марганец, магний, цинк, железо и медь.

Шалфей также известен своей удивительной комбинацией эфирных масел, которые содержат кетоны, а‑туйон и в‑туйон. Его листья содержат определенные соединения, как цинеол, борнеол, дубильные кислоты, хлорогеновая, фумаровая, кофейная и никотиновая кислота, никотинамид, флавоны и гликозиды.

Полезные свойства и польза шалфея для организма

Шалфей может дать фору многим травам, когда дело доходит до пользы для здоровья. Благодаря своим свойствам, он был удостоен звания «Трава года» Международной Ассоциацией Трав в 2001 году.

• обладает антимикробными и бактерицидными качествами,
• помогает при простудных заболеваниях,
• предотвращает диабет,
• лечит воспаления лимфатических узлов и фурункулез,
• оказывает обезболивающие действие,
• борется с повышенным потоотделением,
• выводит токсины из организма,
• лечит заболевания желудочно-кишечного тракта,
• улучшает пищеварение,
• помогает при гастрите и колите,
• лечит стоматит, гингвит и др. заболевания полости рта,
• нормализует давление при склонности к пониженному,
• обладает сосудорасширяющим действием,
• облегчает состояние при ВСД,
• борется с бесплодием,
• успокаивает и расслабляет,
• избавляет от чувства страха,
• помогает при депрессии,
• улучшает память,
• продлевает молодость и красоту,
• улучшает состояние кожи,
• укрепляет волосы.

Масло шалфея имеет эфирные масла, такие как камфена, цинеол, борнеол и борнил ацетата, которые, как известно, имеют тонизирующее, вяжущее, потогонное и стимулирующее свойства. Это масло можно использовать наружно для успокоения болезненных заболеваний, как мышечная скованность и ревматизм. Помимо этого, оно используется в ароматерапии для лечения нервозности, стресса, усталости, головной боли и беспокойства. Настой шалфея считается полезным лекарством для лечения брюшного тифа, проблем с печенью и почками, кровоизлияния легких и кори.

Противопоказания и вред шалфея

• беременность и кормление грудью (при употреблении снижает уровень лактации),
• при пониженной функции поджелудочной железы,
• заболевания почек.

Несмотря на всю пользу шалфея, не стоит забывать о простом правиле жизни — «все в меру!». Непременно следует раз и навсегда запомнить, что ни в коем случае нельзя пренебрегать дозировкой настоя, чрезмерное содержание шалфея в котором, может привести к появлению аллергии или тяжелого отравления. Поэтому при регулярном употреблении рекомендуется принимать это растение не больше 3 месяцев, затем сделать перерыв на 2 – 3 месяца.

Шалфей для зачатия. Как принимать

Появление ребенка всегда считалось особенно приятным событием для каждой семьи. Но, к превеликому сожалению многие пары сейчас сталкиваются с проблемой зачатия. В большинстве случаев это всего лишь отодвигает на неопределенный срок счастливое событие, связанное с появлением на свет малыша, так что сильно расстраиваться не стоит. На протяжении долгих лет шалфей, принимаемый женщинами разных стран в виде отвара, помогал повысить плодовитость. И в наше время многие врачи прибегают к его использованию в ходе лечебной терапии.

Почему именно шалфей?

Шалфей – это природный эстроген, который вырабатывается в растительном организме, но при этом достаточно сходен по химическому составу и свойствам с женскими половыми гормонами. Как известно, женский гормон эстроген отвечает за стимуляцию образования новых фолликулов, следовательно, лечение с помощью шалфея, способствующего повышению уровня этого гормона в организме, подходит лишь для тех представительниц женского пола, уровень эстрогена в крови которых достиг критического уровня. Если же с уровнем эстрогена все в порядке, то применение шалфея категорически запрещается. Не стоит так же заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным нарушениям, причем не только детородной функции.

Противопоказания использования шалфея для зачатия

Чтобы не нанести еще больше вреда здоровью, нужно в обязательном порядке получить консультацию специалиста и не применять шалфей при наличии таких заболеваний, как:

1. миома – доброкачественная опухоль, образующаяся во внутренней мышечной оболочке матки;

2. гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы, которая сопровождается значительным и длительным понижением уровня содержания гормонной этой железы в крови;

3. поликистоз – женское заболевание, при котором в капсуле яичника или с ее наружной стороны происходит образование многочисленных кист;

4. эндометриоз – нарушение нормального роста и развития клеток внутренней мышечной оболочки матки;

5. повышенное содержание эстрогена в крови.

Инструкции по применению шалфея для зачатия

В том случае, когда противопоказания к применению шалфея не выявлены, можно приступать к терапии. Отвар готовится достаточно просто для чего необходимо 1 ст.л. купленных в аптеке семян растения залить кипящей водой и подождать до момента полного охлаждения. Полученную жидкость нужно принимать в первой фазе менструального цикла, после окончания месячных до предполагаемого дня овуляции. Процедуру повторять 2 раза в сутки, натощак с утра и вечером перед сном. Лечение длится три месяца, после чего поставленная цель может быть достигнута, если нет, то необходимо сделать двухмесячный перерыв и повторить лечение.

Лечение шалфеем. Народные средства

Для полости рта. По данным исследования, проведенного в Университете Вены в Австрии, шалфей обладает удивительными противовоспалительными свойствами. Его чай часто используется для полосканий при воспалениях. Экстракт, настойка и эфирное масло легко доступны в аптеках. Они используются в производстве лекарственных средств, предназначенных для лечения воспалений полости рта и горла.

Траву применяют для полоскания рта при лечении заболеваний десен, инфекций горла и язв.

От потливости. Исследование в Германии показало, что потребление сухого экстракта листьев или настоя шалфея может уменьшить потоотделение на целых 50%. Это отличный дезодорант, помогающий устранить пот и запах тела.

От боли в горле. Он был признан эффективным в лечении воспаленного горла и миндалин. Для этого вы можете прокипятить щепотку сушеных листьев шалфея примерно в 100 мл воды и настоять 15 мин. Процедите отвар и подсластите его медом. Используйте это в качестве средства для полоскания по 2 раза в день, и скоро почувствуете облегчение.

От депрессии. Это растение часто называют «чаем мыслителя», поскольку он содержит туйон, который вызывает выработку ГАМК и серотонина. Помимо улучшения концентрации и внимания, он помогает справиться с горем и депрессией.

Применение шалфея для волос

Преимущества для волос. Листья и экстракт шалфея считаются полезными для волос во многих отношениях.

От выпадения волос. Шалфей был использован с древних времен для борьбы с потерей волос и облысением. Он содержит бета-ситостерин — соединение, которое, как было установлено, может быть эффективным в лечении мужского облысения. Желательно смешать 3 капли эфирного масла шалфея с равным количеством розмарина и эфирного масла мяты и разбавить в 1 ст.л. оливкового масла. Делайте массаж кожи головы этим средством по 2 раза в день.

Для блестящих волос. Растение может быть использовано в качестве ополаскивателя для придания блеска волосам. Смешайте для этого 1 ст.л. листьев шалфея со стаканом кипяченой воды. Этот травяной настой также помогает избавиться от перхоти.

Для роста волос. Сочетание шалфея и розмарина отлично подходит для принятия волосам объема. Шалфей является особенно эффективным в стимулировании роста новых волос, поскольку он улучшает кровообращение кожи головы, обеспечивая больше питательных веществ к волосяным луковицам. Ополаскиватель из этих двух трав готовиться путем кипячения их в воде. Этот травяной ополаскиватель может улучшить качество волос и поможет оживить сухие и истонченные волосы. Обладая вяжущими свойствами, это средство также снижает перхоть и предотвращает засорение волосяных фолликулов.

Окрашивание волос. Шалфей может быть использован для затемнения и активизации цвета волос. Все, что вам нужно сделать, это использовать его в качестве ополаскивателя после мытья головы. Настой из свежих листьев шалфея поможет затемнить седые волосы, а также углубить коричневый или черный цвет волос.

Лосьон. Растение может быть использовано для приготовления лосьона, что поможет сделать волосы управляемыми, и улучшит их текстуру. Просто объедините несколько листьев шалфея с равным количеством розмарина. Варите их в стакане воды и кипятите на медленном огне 3 минуты. Настаивайте в течение 3 часов и массируйте волосы этой смесью.

Применение шалфея для кожи

Шалфей помогает сохранить кожу здоровой и красивой. Его химические соединения растительного происхождения, эфирные масла и витамины делают шалфей полезным в уходе за кожей.

Антивозрастной эффект. Антиоксиданты шалфея помогают устранить признаки старения, такие как морщины, тонкие линии и возрастные пятна. Эти антиоксиданты обеспечивают защиту от свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи, вызывая преждевременное ее старение. Эта трава богата кальцием и витамином А, которые защищают кожу от нападения свободных радикалов и помогают в повседневной клеточной регенерации, минимизации и отсрочке начала мимических морщин.

Для жирной кожи. Масло шалфея эффективно в производстве кожного сала, благодаря чему применяется в качестве тонера для жирной кожи. Вы можете приготовить домашний тонер из масла шалфея и 250 мл кипящей воды. Настоять 30 мин и процедить отвар. Приложите его на лицо после охлаждения.

Лечение проблем кожи. Антибактериальные свойства этого удивительного растения предотвращают возникновение кожных инфекций. Оно также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают вылечить акне, а также облегчить симптомы экземы и псориаза.

Шалфей в кулинарии

Эту трава используется и при приготовлении разных блюд. Например, шалфей добавляют в супы и в начинки для пирогов. Рекомендуется посыпать любые блюда порошком из шалфея или сухой травой. Можно использовать как специю.

Итак, шалфей является очень полезной травой, а что еще важно, она весьма доступна.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечебные свойства шалфея: кому показан, как применять, побочные действия

Благодаря целебным свойствам, «священная трава», как называл шалфей Гиппократ, знакома человечеству с древних времен. Сальвии посвящены трактаты чудодейственных рецептов. Сегодня ее применение распространяется не только на народную медицину, но и на традиционную, а также косметологию, ароматерапию и кулинарию.

Особенности шалфея

Не всякий шалфей пригоден в терапевтических целях. В медицине и косметологии используют исключительно лекарственный вид. Он включает в себя более 500 сортов многолетних растений, среди которых сальвия испанская, горная, мускатная и эфиопская. Выращивание происходит в искусственных условиях, поскольку боровой шалфей не обладает лечебным эффектом, а лекарственный не приживается в российском климате.

Особенность «священной травы» заключается в ее составе:

• алкалоиды;
• витамин РР, а также Р;
• флавоноиды;
• такие кислоты, как хлорогеновая, олеаноловая и урсоловая;
• фитонциды;
• цинеол;
• смолы;
• туйон;
• дубильные вещества;
• сальвен;
• эфирные масла;
• терпены;
• пинен;
• борнеол;
• уксусная, фолиевая и муравьиная кислоты;
• ароматические смолы;
• линалоол;
• фитогормоны.

Весь состав уникален и сбалансирован так, чтобы приносить человеку максимальную пользу.

Лечебные свойства шалфея

Терапевтическими эффектами обладают как цветки, так и листья сальвии. На их основе выпускают растворы (Сальвин) и таблетки (Шалфей).

Терапевтические свойства растения:

• борется с воспалительными процессами;
• выводит лишнюю жидкость, оказывая положительное влияние на мочеполовую систему;
• останавливает обильное кровотечение;
• стимулирует выведение желчи, борясь с застойными явлениями в желчном пузыре;
• обладает вяжущими свойствами;
• помогает разжижать мокроту в бронхах, способствуя лучшему ее выведению (отхаркивающий эффект);
• действует подобно антибиотикам, уничтожая бактерии и микробы (в том числе стрепто- и стафилококки);
• благодаря фолиевой кислоте, оказывает благотворное действие на кроветворение и состояние сосудов, предупреждая развитие атеросклеротических бляшек;
• устраняет жар (высокую температуру тела);
• оказывает антисептический эффект;
• способствует заживлению ран, активизируя процесс клеточного обновления одновременно с дезинфекцией, что сравнимо с действием мази Вишневского.

Польза для женщин

Особое внимание целительной силы шалфея отводится в гинекологии. Фитогормоны в составе сальвии, родственные эстрогену, особенно полезны для женщин репродуктивного возраста для того, чтобы забеременеть.

Использование от бесплодия

Основным фактором невозможности забеременеть является гормональный дисбаланс, приводящий к нарушению овуляции. При ее отсутствии не выходит из яичника яйцеклетка, и зачатие становится невозможным. Такое нарушение говорит о том, что в женском организме вырабатывается слишком мало эстрогена.

Использование шалфея в этом случае является оптимальным вариантом решения проблемы. Под действием фитогормонов происходит стимуляция производства женским организмом собственных гормонов, а также они сами по себе возмещают дефицит эстрогенов. Таким образом, после курса терапии шалфеем появляется шанс зачать долгожданного ребенка.

Использование для прекращения лактации

У некоторых кормящих мам выделяется молоко слишком продолжительный период, когда уже ребенка необходимо отлучить от груди. Для этого используется трава шалфей. Он оказывает мягкий и постепенный эффект, который гарантирует, что отмена кормления не станет стрессом ни для малыша, ни для мамы.

В период грудного вскармливания шалфей также используется для предотвращения развития мастита, который возникает, когда молока слишком много и дитя не успевает его потреблять. Так, можно использовать настой шалфея, он не нанесет никакого вреда ни матери, ни ребенку. Все, что он делает — это способствует тому, что гормон пролактин начинает вырабатываться организмом в меньших количествах.

Шалфей используется при позднем климаксе, когда происходит гормональная перестройка и женщина страдает от резкого снижения уровня эстрогена.

Как самостоятельно приготовить настой шалфея от бесплодия

Необходимо заварить 1 столовую ложку сухой травы сальвии в стакане кипятка. В течение четверти часа настаивать отвар в теплом месте, затем процедить. Остудить и выпить в три приема за одни сутки.

Инструкция по применению:

Употребление медицинского шалфея в виде отвара допустимо до 11–12 дня менструального цикла. Если зачатие не произошло и уровень гормонов не выровнялся, что будет показано в лабораторных анализах, то курс нужно продлить еще на 2 менструальных цикла.

Важно соблюдать дни приема настоя, чтобы они были до овуляции. После нее препарат принимать нельзя, иначе при зачатии возникнет угроза выкидыша из-за сокращения матки.

При каких заболеваниях полезен и как принимать

Шалфей встречается в составе множества травяных сборов для приготовления отваров и настоев.

• заболевания печени, желудка и желчного пузыря (холецистит, колит и гастрит);
• нарушения функций почек;
• низкое либидо, бесплодие, отягощенный симптоматикой климакс;
• омоложение организма;
• улучшение памяти;
• укрепление защитных функций;
• снижение уровня холестерина и глюкозы в крови;
• при сильном потоотделении;
• от стафило- и стрептококковых инфекций;
• болезни десен, а также стоматит;
• бронхит, простуда, астма;
• тонзиллит, фарингит;
• полиартрит;
• язвы, повреждения целостности кожных покровов и ожоги;
• радикулит;
• фурункулез;
• грибковые поражения кожи;
• нейродермит, экзема, псориаз;
• гипертония;
• ранняя стадия сахарного диабета;
• алопеция (облысение);
• детская молочница;
• повреждение зубной эмали;
• туберкулез;
• пиелонефрит;
• длительная и болезненная менструация;
• цистит;
• неврозы;
• пневмония;
• вздутие живота, метеоризм;
• потеря аппетита;
• геморрой.

Эфирное масло из цветов сальвии используют для снятия стресса, головных болей и регуляции настроения. Также, его употребляют как связывающее средство при составлении парфюмерных композиций из неустойчивых ароматов.

Для роста и укрепления волос применяют ополаскивание отваром шалфея.

Экстракт используется для лечения юношеской угревой сыпи и повышенной жирности кожи лица.

Компрессы способны устранить темные круги около глаз.

Отвар

Для приготовления универсального отвара необходимо взять стакан воды и ½ ложку сухих листьев шалфея. Залить траву кипятком, дать настояться в течение 15 минут. Лучше его готовить в эмалированной посуде. Настаивать отвар оптимально в термосе. Принимать нужно за полчаса до приема пищи.

Некоторые советы по применению отвара:

• Если надо обработать раны или ожоги, сделать примочки на места артрита или, пораженные ревматизмом участки тела, то используется либо отвар, либо настой.
• При кожных заболеваниях делают промывания.
• Ревматические шишки, которые образуются на верхних и нижних конечностях, лечатся так — прокипятить 100 г. сухого шалфея в 6 л. воды в течение 10 мин. Распаривать в этом отваре руки или ноги на протяжении 1 часа. Так делать каждый день в течение 2 месяцев.
• Излечиться от геморроя помогает клизма из отвара шалфея. Делать ее нужно ежедневно в течение 1 недели. Во время курса лечения категорически запрещен прием алкоголя, показана диета.
• При заболеваниях влагалища применяются ванночки и спринцевания.
• Ополаскивание волос помогает справиться с их выпадением, укрепит и сделать локоны блестящими. После процедуры необходимо обмотать голову теплым полотенцем, через 10 минут снять его и высушить волосы.

Отвар можно использовать в качестве чая для того, чтобы укрепить иммунитет, улучшить работу мозга, зарядиться энергией.

Настой

От отвара отличается тем, что он настаивается дольше, в течение 1-2 часов. На одну часть кипящей воды берутся 1/10-я сушеного сырья и ⅕ свежих листьев.

Настой используется для избавления от газообразования, при болезнях бронхов в качестве отхаркивающего средства.

При лор-заболеваниях полезно полоскать рот.

При гастрите, а также при колите, применяется 100 мл настоя ежедневно. Принимать нужно до еды.

Для лечения пневмонии средство должно готовиться не на воде, а на молоке. Если нет аллергии, то дополнительно можно есть вприкуску мед. Схема приема универсальна — 100 мл х 3 раза /сутки.

При заболеваниях легких для облегчения отхождения мокроты шалфей заваривают не на воде, а на молоке.

Эфирное масло

Производится посредством перегонки лепестков сальвии паровым методом. Также, на их основе готовится гидролат шалфея, обладающая приятным цветом и ароматом. Оно применяется не только в косметологии и ароматерапии, но еще и в народной медицине. Масло применяется для восстано вления работы голосовых связок, укрепления иммунной системы в межсезонье, для устранения спазмов.

Вдыхая аромат эфирного масла шалфея можно нормализовать работу сердца и остановить сужение сосудов, что нередко бывает у гипертоников и людей, у которых работа связано с интенсивными умственными нагрузками. Оно полезно астматикам и тем, кто склонен к нервным перенагрузкам.

Противопоказания

Несмотря на все многообразие преимуществ, которыми природа щедро одарила шалфей, он может оказаться вредным.

Растение нельзя использовать людям, у которых снижена функция щитовидной железы. Противопоказанием является острая фаза заболеваний почек, поликистоз, эндометриоз, миома, беременность на любом триместре.

Спиртовую настойку не рекомендуется использовать, поскольку в ней содержится алкоголь, обладающий побочными действиями.

Можно ли пить фиточай из листьев шалфея: от чего помогает, как заваривать и принимать для здоровья?

Шалфей, или сальвия, – травянистое или кустарниковое растение, издавна известное благодаря своим лечебным свойствам. В аптеках можно купить таблетки для рассасывания, сушеные листья, из которых заваривают чай, готовят настои и отвары.

Польза

Уже во времена Гиппократа траву считали священной. Для лечения многих заболеваний использовались листья шалфея – полезные свойства и противопоказания к приему лечебных сборов, включающих в себя шалфей, были известны древнегреческим и древнеегипетским целителям. Считалось, что она обладает омолаживающими свойствами. Ее использовали и в шаманских практиках.

В листьях шалфея немало полезных для организма веществ, в том числе кислоты – линолевая, олеаноловая и урсоловая, дубильные вещества.

Траву лекарственного растения используют для приготовления отваров и настоев, ее добавляют в чай: шалфей придает напитку своеобразный вкус и аромат полевых трав.

Растение обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, способствует пищеварению и устраняет вздутие живота.

Можно ли пить шалфейный чай?

Любые решения, касающиеся здоровья, должен принимать только врач. Так и чай с шалфеем, несмотря на наличие многочисленных полезных свойств, может принести не только пользу, но и причинить вред. Поэтому важно получить от врача ответ на вопрос о том, можно ли пить листья шалфея, и только потом покупать полезную траву.

Фиточай с шалфеем имеет горьковатый вкус, поэтому щепотку сухих листьев обычно добавляют к черному или зеленому чаю. Полезно делать это, предварительно посоветовавшись с доктором, в период эпидемий гриппа и ОРВИ, в межсезонье в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Полезные свойства фиточая

В листьях содержатся антиоксиданты, которые препятствуют старению организма, отвары и чай с шалфеем используют также для профилактики онкологических и сердечных заболеваний.

Настой травы полезен женщинам: его используют для нормализации работы всей женской половой системы.

Важно! Зная о полезных свойствах листьев шалфея, от чего они помогают, следует понимать, что это не лекарство, отвар или фиточай не могут заменить необходимого лечения, а только дополняют его.

Показания

Листья заваривают для приготовления настоя или добавляют в чай. В составе комплексной терапии напиток используется при:

• воспалительных процессах в верхних и нижних дыхательных путях;
• стоматите и гингивите;
• избыточной возбудимости;
• депрессии;
• быстрой утомляемости.

Важно учитывать при использовании в качестве лекарственного средства листьев шалфея показания к применению и противопоказания. Растение включено в официальную Фармакопею, однако следует строго придерживаться врачебных рекомендаций, соблюдать дозировку.

Травяной чай помогает устранить диспепсические расстройства, которые возникают при употреблении жареной и жирной пищи: устраняют тошноту, рвоту, боли и рези в желудке.

Напиток из лекарственной травы полезен для женского и мужского здоровья, в климактерический период он укрепляет нервную систему, регулирует половую функцию, уменьшает потоотделение.

Противопоказания

Как и все лекарственные растения, листья шалфея имеют не только полезные свойства, но и противопоказания к применению. Фиточай не рекомендуется при склонности к аллергии.

Отвар и настой категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам – у последних он способны уменьшить лактацию. Нельзя пить фиточай детям до 12 лет. Без одобрения врача использовать траву для заваривания нельзя.

Инструкция по применению

Под чаем в фитотерапии понимают:

• отвар;
• настой;
• непосредственно чай – листья шалфея используют как добавку к обычной заварке.

Как заваривать?

Важно знать, как заваривать чай из шалфея правильно. В зависимости от вида напитка устанавливаются правила его приготовления:

• Для приготовления отвара на 1 стакан воды нужно взять 1 столовую ложку сухих или свежих листьев шалфея. Как только вода закипит, огонь выключают и накрывают емкость крышкой. Настаивать нужно 5 минут, затем отвар процедить.
• Настой готовится из 1 чайной ложки сухой травы, которая заливается 1 стаканом горячей воды. Через 15-20 минут напиток нужно процедить и пить мелкими глотками. Можно использовать вместо листьев шалфея чай в пакетиках, но он будет не таким насыщенным.
• Свежую или сухую траву добавляют в обычный зеленый или черный чай из расчета 3 чайные ложки на 0,5 литра воды. Напиток должен настояться в течение 10 минут, затем его можно пить.

Для усиления лечебного эффекта при одобрении врача можно готовить фиточай из растительного сбора, куда помимо шалфея добавляются:

• листья брусники;
• ромашка;
• мелисса;
• мята;
• эвкалипт и другие.

Важно! Каждое из растений может иметь свои противопоказания, которые нужно учитывать, готовя лекарственный травяной чай.

Как пить?

В период респираторных эпидемий можно использовать настой или обычный чай с добавлением листьев шалфея. Употреблять травяной отвар можно 2-3 раза в день. Шалфей придает напитку горчинку, поэтому можно добавить в него лимон, мед.

Настой лекарственной травы рекомендуется для улучшения пищеварения: его пьют перед едой небольшими порциями.

При тревожных состояниях, повышенной нервной возбудимости, бессоннице напиток рекомендуется употреблять перед отходом ко сну.

Важно! Медики не рекомендуют пить настой травы дольше 3 месяцев. Необходимо делать перерыв между курсами лечения.

Возможен ли вред?

Чай с шалфеем может принести как пользу, так и вред. В некоторых случаях он может вызвать повышение артериального давления, судороги. Не рекомендуется пить траву при кашле: она может вызвать новые приступы, еще более сильные.

Применяя для лечения и профилактики листья шалфея, инструкцию по применению нужно соблюдать, руководствоваться правилами приготовления напитка.

Полезное видео

Шалфей можно вырастить самостоятельно у себя дома. Когда и как правильно собирать шалфей? Как его правильно перерабатывать и заваривать? Полезные советы в следующем видео:

Выводы

1. Шалфей – растение, которое часто применяют в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, заболеваниях полости рта, желудочно-кишечного тракта, а также в качестве действенного профилактического средства в период респираторных эпидемий.

2. Как и любые растения, использовать листья шалфея можно только по рекомендации врача и с соблюдением инструкции приготовления.

3. Фиточай нельзя употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.