Artimax.su

Растяжки (стрии): причины и лечение

Стрии (растяжки)

Стрии (растяжки) — это атрофия участков кожи, которая проявляется на ней узкими волнистыми полосами с окрасом от белого до красного оттенка. Обычно такие растяжки не причиняют никаких серьезных неудобств. К тому же, со временем они полностью обесцвечиваются. Тем не менее, растяжки на коже считаются неприятным эстетическим недостатком, поскольку они очень заметны. Именно поэтому многих интересует, как избавиться от стрий (растяжек) на коже. Стрии на коже обычно появляются в зонах наибольшего растяжения кожи: на животе, груди, ягодицах и бедрах.

  • Внешние проявления стрий (растяжек)
  • Причины появления растяжек
  • Удаление (лечение) растяжек
  • Механические способы лечения стрий
  • Лазерное удаление стрий
  • Инъекционное лечение растяжек кожи
  • Косметологическое лечение стрий
  • Профилактика растяжек
  • Профилактика растяжек во время беременности

Внешние проявления стрий (растяжек)

В зависимости от степени выраженности стрии бывают следующих видов:

  • нитевидные — выглядят как белесые неглубокие полосы;
  • шрамы — небольшие рубцы бледно-розового оттенка;
  • продольные — рубцы сине-бордового оттенка, которые со временем светлеют.

По особенностям расположения растяжки бывают горизонтальными (зачастую вызваны нарушением гормонального фона) и вертикальными (возникают из-за набора веса или беременности).

Выделяют несколько стадий образования растяжек на коже.

  • Сперва на коже возникает свежая полоса багрового оттенка.
  • Со временем она трансформируется в поверхностную белую растяжку.
  • На третьей стадии растяжку уже можно хорошо прощупать на поверхности кожи. На этой стадии длина растяжек обычно составляет около сантиметра.

Растяжки на бедрах и других частях тела являются заметным косметическим дефектом, который, однако не вызывает каких-либо серьезных нарушений в организме, кроме эмоционального дискомфорта. Процесс образования растяжек обычно сопровождается замедлением синтеза эластина с коллагеном. В клетках фибропластического ряда существенно увеличивается количество фиброкластов, синтезирующих ферменты, которые способствуют разрушению коллагена.

В следствие этого патологического процесса происходит разрыв кожи и возникает нарушение сетчатого слоя дермы. В свою очередь этот процесс приводит к разрыву коллагеновых волокон и сосудов, а также формированию в коже провалов. В результате на коже появляются атрофические рубцы, длина которых может составлять 10 см, а ширина — 5 мм. Растяжки обычно имеют выпуклый рельеф и расположены на одном уровне с кожей.

Причины появления растяжек

Главной причиной растяжек зачастую будет серьезный гормональный сбой в организме. Первые гормональные нарушения обычно случаются в подростковом возрасте. В это время в растущем организме стремительно увеличивается уровень гормонов. Не менее серьезной гормональной встряской считается также период беременности.

Нарушение синтеза гормонов

Причиной появления растяжек при гормональных проблемах является нарушение синтеза двух неотъемлемых составляющих кожи — эластина и коллагена. Эти вещества отвечают за упругость и растяжимость кожи, поэтому их недостаток неизбежно приводит к ее истончению. Обычно кожа становится очень тонкой в местах наибольшего ее растяжения, что в итоге приводит к надрывам. Тот же самый патологический процесс запускается при резком увеличении массы тела. При этом кожа совершенно не успевает за стремительным увеличением запасов жира.

Растяжения физические

Появление растяжек может быть также спровоцировано увеличением молочных желез во время лактации. В области бедер стрии могут появляться из-за растяжений при наклонах или приседаниях. Стоит отметить, что возникновение растяжек не в период гормональной перестройки организма должно настораживать. Например, появление большого количества растяжек на разных частях тела может говорить о синдроме Кушинга. Поэтому если стрии появились не из-за колебаний веса или гормональных сдвигов, следует обязательно посетить эндокринолога.

Как только кожа стала более тонкой в месте ее растяжения, происходит ее надрыв, который впоследствии затягивается соединительной тканью. Этот процесс похож на то, как заживают раны. Сначала в соединительной ткани находится очень много кровеносных сосудов, из-за которых линии приобретают лиловый или розовый оттенок. Затем постепенно количество сосудов начинает уменьшаться, после чего растяжки приобретают белый оттенок. Поскольку соединительная ткань не содержит никакого пигмента, то во время загорания растяжки не меняют оттенок и становятся очень заметными.

Удаление (лечение) растяжек

Избавиться от растяжек исключительно с помощью специальных мазей и гелей не удастся. Необходимо использовать более эффективные и действенные способы. Все эти способы можно разделить на две группы: воздействие на небольшие растяжки с помощью массажа или пилингов и полное удаление растяжек с использованием аппаратных технологий.

Механические способы лечения стрий

Для коррекции неглубоких стрий идеально подойдут механическая шлифовка и химический пилинг. Механический пилинг обычно назначают, если необходимо снять ороговевший слой эпидермиса и выровнять при этом кожу. Главной особенностью процедуры считается сочетание шлифовки с массажем. Небольшие растяжки можно также удалять с помощью глубокого или срединного пилинга на основе бета-гидроксикислоты, альфа-гидроксикислоты, салициловой, феноловой, молочной, трихлоруксусной кислот.

Лазерное удаление стрий

Более радикальным способом удаления стрий считается коррекция с помощью лазерной аппаратуры. Данная методика основана на способности кожи активизировать выработку эластина и коллагена под воздействием лазера. На сегодняшний день для удаления стрий используются следующие аппаратные методики:

  • Лазерная шлифовка. Суть метода заключается в том, что лазерный луч просто выпаривает поверхностный слой кожи. Для удаления более глубоких рубцов эффективно использовать лазер СО2.
  • Фракционный термолиз. Данная методика предусматривает удаление клеток кожи путем теплового воздействия на нее. Чтобы предотвратить сильное повреждение кожи, лазерный луч сначала разбивают на микролучи, составляющие собою специальную решетку. С помощью данной методики можно легко и быстро удалить даже очень старые и глубокие рубцы.
  • Лазерная наноперфорация. Эта методика считается еще более безопасной, поскольку предполагает разделение лучей не на «микро», а на «нано» лучи. Именно поэтому процедура проводится с наименьшим повреждением кожи.
  • Безинъекционная мезотерапия. Это совершенно безопасная и безболезненная процедура, которая предусматривает введение под кожу различных препаратов с помощью ультразвука, кислорода, электрического тока. Обычно с этой целью применяют препараты на основе гиалуроновой кислоты, а также ферментов, способных разрушать рубцовую ткань.

Инъекционное лечение растяжек кожи

Убрать с кожи рубцы можно также с помощью инъекционных методик лечения. В кожу пациента вводятся специальные витаминные комплексы, которые эффективно на нее воздействуют и убирают рубцы.

  1. Одной из самых распространенных инъекционных процедур считается мезотерапия — введение в кожу лечебных коктейлей, которые состоят из веществ, разрушающих старые коллагеновые волокна и стимулирующих создание новых.
  2. Не менее популярной методикой считается фракционная мезотерапия, которая предусматривает уколы витаминов в определенном порядке и на разном расстоянии.
  3. Эффективным способом удаления рубцов по праву считается озонотерапия. Ее суть состоит в введение под кожу специального препарата, который на 95% состоит из кислорода и на 5% из озоновой смеси.
  4. Инновационным методом лечения растяжек на коже считается биорепарция — коррекция растяжек с помощью введения коктейля из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты.

Косметологическое лечение стрий

Небольшие и почти незаметные растяжки можно удалить с помощью совершенно безопасных и безвредных косметологических процедур. Например, свою эффективность показало водорослевое обертывание на основе спирулины. Чтобы получить необходимый эффект, нужно пройти курс из нескольких процедур. Если же растяжки большие, глубокие и давние, то избавиться от них с помощью косметологических процедур, пилинга и аппаратных методик не получится. В этом случае прибегают к методам пластической хирургии.

Профилактика растяжек

Растяжки — это эстетический недостаток, от которого хотели бы избавиться многие женщины. К сожалению, сделать это довольно сложно. Необходимо будет пройти целый курс косметологических процедур, изменить рацион, подобрать правильную программу физических нагрузок, чтобы навсегда избавиться от стрий. Именно поэтому лучше всего будет все же предотвратить появление растяжек на коже, чем затем их лечить. Для этой цели достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий:

  • Поддержка оптимального веса. Внезапные скачки веса в любую сторону обычно провоцируют фомирование на коже растяжек. Именно поэтому худеть необходимо правильно — постепенно сбрасывать вес. Для избавления от лишнего веса категорически не рекомендуется прибегать к различным диетам. Желательно также следить за весом и стараться не набирать его резко.
  • Правильное питание. Прежде всего необходимо ограничить потребление мучных и сладких изделий. Организм должен получать полный набор витаминов, необходимых для поддержания эластичности и упругости кожи.
  • Спорт. В предотвращении появления растяжек большое значение имеет физическая активность. Спорт позволит поддерживать постоянно мышцы и кожу в тонусе. Для этой цели идеально подойдет бег, плавание, езда на велосипеде.
  • Массаж. Регулярный массаж позволит предотвратить такой эстетический недостаток, как растяжки. Во время массажа происходит активизация кровообращения в зонах, с которыми работает массажист, что стимулирует в них кровообращение.
  • Косметические средства. Косметологи советуют использовать специальные крема и гели для предотвращения стрий. Помимо них можно также применять скрабы, которые активизируют регенерацию кожи. Сегодня косметология предлагает большое количество разнообразной продукции для предотвращения растяжек на коже. В состав большинства этих продуктов входят такие компоненты, как белковые гидролизаты, гиалуроновая кислота, коллаген, витаминно-минеральные комплексы, аминокислоты. Кроме того, в косметику для предотвращения растяжек входят питательные вещества — масла облепихи, зародышей пшеницы, авокадо, какао, шиповника.

Профилактика растяжек во время беременности

Растяжки, к сожалению, считаются одной из самых частых проблем, которые возникают в период беременности. Избежать разрыва соединительной ткани из-за нехватки эластина и коллагена довольно сложно. Однако если строго соблюдать меры профилактики, сделать это вполне возможно. Но необходимо помнить, что прежде чем начинать профилактику растяжек во время беременности нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Чтобы восполнить дефицит белка, который приводит к формированию растяжек, необходимо позаботиться о правильном питании. Беременным желательно добавить в свой рацион яйца, бобовые, орехи, курицу, говядину, а также продукты с повышенным содержанием витамина Е. Сладости и мучное лучше заменить фруктами и кашами. В рацион также стоит включить кисломолочные продукты, натуральные соки, жирную рыбу.

Профилактика растяжек зависит от триместра беременности:

  • Первый триместр — в этот период нужно постоянно заботиться о коже, уделяя особенное внимание ее питанию и увлажнению. Однако стоит помнить, что из-за гормональной перестройки некоторые вполне привычные косметические средства могут больше не подходить. Именно поэтому для начала необходимо наносить немного средства на какой-то участок кожи, после чего наблюдать за ее реакцией. На этом этапе беременности следует также пересмотреть рацион и подобрать наиболее оптимальную программу тренировок.
  • Второй триместр. Третий и четвертый месяцы в жизни беременной являются критическими, поскольку в этот период зачастую и появляются растяжки. Именно поэтому нужно использовать специальный крем, предназначенный для профилактики растяжек. Этот крем укрепляет кожу, активизирует синтез эластина и коллагена. Косметические средства существенно повышают эластичность кожи и тем самым предотвращают появление стрий. Специальные крема также обладают регенерирующим воздействием и оказывают дренажный эффект.
  • Третий триместр. Желательно пить оптимальное количество жидкости. Однако на ночь лучше сократить потребление воды. Кроме того, стоит внимательно отнестись в своему рациону. Беременным по-прежнему необходимо продолжать использовать увлажняющие и дренажные крема, а также своевременно начинать борьбу с растяжками, чтобы не упустить момент.
Читать еще:  Хламидиоз у мужчин: симптомы и лечение

Помимо вышеописанных рекомендаций беременные могут также попробовать следующие меры профилактики: массаж кожи, контрастный душ, а также применение специальных скрабов, целью которых является ускорение регенерации кожи. Для предупреждения появления растяжек и снятия нагрузки рекомендуется специальное белье и бандажы.

От чего появляются растяжки

Стрии — проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется. Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное — вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения. Основная причина появления стрий — нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела. Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…

Из-за чего появляются растяжки?

Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:

  • Горизонтальные растяжки на боках, пояснице и бедрах образуются в результате чрезмерной физической нагрузки, резкого похудения или набора веса.
  • Дефект может возникнуть из-за гормональных изменений или нарушений работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:

  • Беременность. В этот период кожа растягивается в области груди и живота.
  • Ожирение. Стремительное увеличение веса резко растягивает кожные покровы.
  • Сахарный диабет. Из-за растрескивания и высыхания кожи.
  • Эндокринные болезни и болезни поджелудочной железы. Организм выделяет в больших количествах кортизол, который ослабляет соединительные кожные ткани.
  • Резкое снижение веса.
  • Длительное применение лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к полноте, следовательно, к растяжкам.
  • Наследственность.

Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:

  • Ожирение.
  • Гормональный сбой.
  • Похудение или резкий набор веса.
  • Усиленный рост. Когда кожа не успевает расти за организмом и мышечной массой.
  • Растяжки на спине у подростка могут говорить о проблемах с внутренними органами.

Растяжки у детей. Причины:

  • Гормональный сбой.
  • Ожирение.
  • Похудение или резкий набор веса.
  • Усиленный рост.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Излишние физические нагрузки.

Из-за чего появляются гормональные растяжки?

Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.

Из-за чего появляются растяжки при беременности?

Беременность — это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.

Из-за чего появляются растяжки на лице?

Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.

Особенности стрий:

Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.

Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.

Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.

Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.

3 варианта избавления от стрий: хирургический, косметический, средствами из аптеки

Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.

Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.

К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.

С помощью каких процедур можно избавиться от растяжек?

Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.

Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.

Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.

Профилактические меры:

  • Старайся выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы тела.
  • Почаще делай контрастный душ и обливай тело холодной водой.
  • Делай легкий массаж руками в различных зонах.
  • Используй увлажняющие крема и гели, улучшающие эластичность кожного покрова.
  • Не забывай про обертывания. Обращайся к ним хотя бы раз в неделю.
  • Носи качественное нижнее белье.
  • Старайся питаться сбалансированно. Это позволит избежать гормональных проблем.
  • Не переедай и не голодай, если не хочешь растянуть кожу.

Популярные вопросы:

Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?

Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий — увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.

От чего появляются стрии на боках?

Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.

Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.

Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?

Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.

Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?

Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи. Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах. Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.

Растяжки на коже

Примерно 70% всего человечества имеют растяжки на теле. Они также называются стрии. Это неглубокие рубцы на кожных покровах. Растяжки относятся к косметологическим дефектам и могут быть устранены в домашних условиях или в косметических салонах.

Причины появления стрий

Спровоцировать возникновение растяжек могут внешние и внутренние факторы:

  • Период беременности. Во время вынашивания ребенка растяжки могут появиться на груди и животе. Кроме того, в этот период происходит значительная гормональная перестройка в организме женщины, что также способствует возникновению стрий. Растяжки, которые возникли во время беременности, не рекомендуется убирать сильнодействующими препаратами.
  • Резкое увеличение или снижение массы тела. Растяжки на теле появляются, если человек теряет или набирает около 300 грамм в сутки. Для того чтобы не возникло такой проблемы, необходимо придерживаться умеренного темпа снижения или набора веса, не превышая 1,5 кг в неделю. Во время снижения веса следует заниматься спортом, что поможет избежать формирование растяжек на коже.
  • Внутренние патологии. К заболеваниям, которые вызывают появление стрий, относится синдром Иценко-Кушинга. В этом случае растяжки могут появиться в необычных местах, например, в области спины. Терапия проводится медикаментами, которые влияют на уровень гормонов.
  • Наследственность. Существует большая вероятность появления растяжек у тех людей, чьи ближайшие родственники сталкивались с этой проблемой. В этом случае лучше сразу использовать меры профилактики: применять специальные косметические крема, которые способствуют сохранению тонуса кожи, а также соблюдать правила питания.
  • Период полового созревания. В пубертатном периоде стрии появляются как следствие гормональных изменений в организме.
Читать еще:  D-димер - что это такое? Показатели нормы

Кроме перечисленных выше факторов, образованию растяжек способствуют нерациональное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.

Как выглядят растяжки

Вид полосок на коже зависит от строения и тонуса кожного покрова человека. Именно данные показатели влияют на симптоматическую выраженность проблемы. Цвет растяжек может варьировать от светлого до темно-синего. Оттенок образований зависит от срока давности их появления: свежие стрии имеют красноватый оттенок, а более старые – светлые тона.

Растяжки состоят из соединительной ткани, для которой характерно низкое производство меланина. Поэтому во время загара области кожи с растяжками изменяют цвет не так интенсивно, как участки без них.

Полоски на теле могут формироваться как единичные, так и множественные. Это зависит от особенностей строения эпидермиса и его эластичности. Стрии имеют неодинаковый размер. Их ширина колеблется от 1 до 6 мм, а длина – от 5 до 100 мм.

По строению растяжки также различны. Они могут быть втянутыми в кожу, располагаться на одном уровне с ней или выступать над ее поверхностью. Обычно рельеф рубцов со временем изменяется.

При синдроме Кушинга стрии на коже отличаются характерными особенностями:

  • В области образований кожа становиться более тонкой;
  • Их локализация: плечи, грудь, спина и живот.

Также при нарушении работы эндокринной системы кроме полосок на кожных покровах формируются пигментные пятна, появляется зуд, шелушение в определенных областях кожи.

Как развиваются стрии

Выделяют две основные стадии развития растяжек:

  1. Воспалительная. Срок появление полосок не должен превышать полгода. Обычно образования имеют яркий фиолетовый или красный цвет. При проведении морфологического исследования между поврежденными структурами кожных покровов обнаруживаются клеточные структуры, большое количество увеличенных сосудов и стаз крови.
  2. Атрофическая. Возраст растяжек превышает 6 месяцев. Такие полоски имеют светлый или перламутровый оттенок. Они состоят из соединительной ткани, утолщенной кожи. Во время морфологического исследования в «старых» стриях не выявляются клеточные элементы или признаки микроциркуляции в тканях.

Где появляются растяжки

Наиболее частые места локализации стрий:

  • Грудь;
  • Боковые поверхности тела;
  • Лицо;
  • Спина;
  • Бедра и ягодицы;
  • Ноги.

Полоски на лице образуются вследствие механических повреждений кожных покровов, а также при гормональных нарушениях, во время которых происходит избыточное образование прогестерона – гормона, негативно влияющего на эластичность кожи.

Достаточно часто причиной появления растяжек на лице является резкая потеря веса.

К причинам появления стрий на спине относятся:

  • Нерациональное питание;
  • Малоактивный образ жизни;
  • Резкое увеличение или снижение веса;
  • Гормональные сбои;
  • Чрезмерные физические нагрузки, большая часть которых приходится на область поясницы.

Горизонтальные рубцы могут появиться на спине в пубертатном периоде. К сожалению, избавиться от них практически невозможно.

Причины появления растяжек на груди:

  • Беременность;
  • Период лактации;
  • Снижение иммунитета;
  • Хирургическое вмешательство в этой области;
  • Воспалительный процесс молочных желез;
  • Наследственность.

При появлении первых растяжек на груди необходимо срочно принимать профилактические меры, которые могут остановить процесс формирования стрий: ручной массаж, контрастный душ, ежедневные упражнения для укрепления мышц груди, обертывания.

На боках растяжки бывают следующего вида:

  • Вертикальные полосы, которые появляются при резком снижении или наборе веса;
  • Горизонтальные рубцы, возникающие в результате гормональных нарушений.

Растяжки на боках устраняют такими же способами, как и на других областях тела. Дополнительно следует проконсультироваться у диетолога и эндокринолога для нормализации уровня гормонов в организме и подбора оптимальной диеты.

На ягодицах стрии появляются в результате тех же причин, что и на других частях тела. Еще одним фактором, провоцирующим появление стрий на ягодицах, является длительный прием гормональных препаратов. У мужчин растяжки в этой области возникают вследствие слишком интенсивных физических нагрузок. Убрать образовавшиеся рубцы на ягодицах более просто, особенно если они имеют ярко-красный оттенок. Для этого достаточно воспользоваться специальным кремом или гелем.

Растяжки на ногах, особенно на икрах, – это результат повышенной нагрузки на них. Так обычно происходит во время беременности.

Способы устранения растяжек

Чтобы убрать растяжки на теле, используют комплексный подход. Этот процесс достаточно длительный, но результат того стоит.

  1. Химический пилинг. При проведении процедуры используют специальные кислоты, которые воздействуют на покров кожи, на котором произошли изменения, и создают условия для естественного производства коллагена.
  2. Лазерный пилинг. Лазерные лучи выжигают поврежденные участи кожи, а также проводят стимуляцию роста новых здоровых клеток.
  3. Микродермабразия или механическая шлифовка. В процессе проведения процедуры растяжки на коже удаляются, а на их месте формируются новые здоровые клетки.
  4. Мезотерапия. В область проблемных участков кожного покрова вводится специальный препарат, который состоит из витаминов, микроэлементов и ферментов. Вещество благотворно влияет на процесс восстановления тканей и придает их структуре здоровое состояние.
  5. Лифтинг. На измененные участки кожи оказывается электромагнитное воздействие при помощи специального оборудования.
  6. Массаж LPG. Процедура выполняется при помощи специального аппарата, обладающего вакуумным эффектом. Массаж стимулирует производство эластина и коллагена, нормализует обменные процессы кожных покровов и кровообращение в них.
  7. Обертывание. Для выполнения обертывания применяют активные вещества, такие как водоросли спирулины. Данные вещества увеличивают тонус кожных покровов и способствуют выработке коллагена.

Удаление выраженных и глубоких стрий, которые не поддаются консервативному лечению, выполняется при помощи пластической хирургии. В процессе выполнения процедуры растяжки устраняются вместе с соседними тканями. Этот способ избавления от растяжек используют крайне редко, если возникает риск присоединения вторичной инфекции, которая может развиться в поврежденных тканях.

Справиться с недавно образовавшимися растяжками в домашних условиях можно при помощи гелей и кремов с коллагеном и эластином. Курс применения этих препаратов в среднем составляет 2 месяца.

Необходимо, чтобы крем против растяжек дополнительно содержал следующие полезные компоненты:

  • Ненасыщенные жирные кислоты;
  • Витамины группы А и В;
  • Компоненты для стимуляции регенерации клеток;
  • Антиоксиданты;
  • Активаторы кровоснабжения.

Среди наиболее эффективных кремов против растяжек выделяют следующие:

Для избавления от давних растяжек всевозможные широко рекламируемые крема и гели малоэффективны. Препараты местного действия не могут изменить структуру рубцовой ткани и стимулировать регенерацию в глубоких слоях кожных покровов. Они способствуют только более быстрому созреванию растяжек и их осветлению.

Рецепты народной медицины

Народные средства от растяжек не доказали на практике свою эффективность, однако, для полноты картины приведем несколько распространенных рецептов:

  • Кофе. Кофейные зерна измельчают и каждый день втирают в измененные участки кожи. Процедуру желательно выполнять при помощи жесткой рукавицы или губки. Растяжки станут практически невидимыми после нескольких месяцев регулярного использования этого средства.
  • Скраб от растяжек. Для приготовления используют 200 г сахара и 200 г некрупной соли. В смесь добавляют 250 мл растительного или пальмового масла. С полученным скрабом выполняют массаж проблемных участков кожи в течение 10-15 минут. Чтобы получить хороший результат, процедуру следует выполнять каждый день на протяжении двух месяцев.
  • Йогурт с миндальным маслом и лимоном. Для приготовления используют 150 мл натурального йогурта, 1 ст. ложку миндального масла и 1 ст. ложку цедры лимона. Полученную смесь наносят на поврежденные места несколько раз в неделю. Массу хранят в холодильнике в банке с плотно закрывающейся крышкой.
  • Зеленая глина. Косметическую зеленую глину смешивают с водой до тестообразного состояния. Полученную смесь наносят на растяжки на 10-15 минут. Когда глина полностью высохнет, ее смывают теплой водой, после чего принимают ванну с добавлением эфирных масел (около 25 капель на ванну). Процедуру выполняют каждый день в течение 2-х недель.
  • Эфирные масла. Стрии можно удалить при помощи 1 ч. л. миндального масла, в которое добавляют 8 капель розмаринового масла. Смесь втирают в область кожи с растяжками раз в день. Процедуру повторяют до тех пор, пока растяжки станут незаметными.
  • Отвар ромашки. Для избавления от рубцов используют отвар из 250 мл молока и ½ стакана измельченных сухих цветов ромашки, которые кипятят на медленном огне примерно 15 минут. Чистую ткань смачивают полученным остывшим отваром и прикладывают на участи кожи с растяжками. Ткань фиксируют полиэтиленовой пленкой и дополнительно сверху утепляют тканью. Компресс держат 15 минут.
  • Крем на основе мумие. Это наиболее эффективное средство против растяжек, которое можно сделать в домашних условиях. Чтобы приготовить крем, используют 1 ч. л. теплой воды, 1 г мумие и 100 мл детского крема. Ингредиенты хорошо перемешивают и наносят на поврежденные участки раз в день. Полученный крем хранят в холодильнике.

    От чего зависит результат

    Удаление растяжек напрямую зависит от давности их появления. Избавиться от растяжек полностью возможно только в том случае, если они появились мене года тому назад. Эффективность проводимого лечения также зависит от выбора методики заживления проблемных областей кожи.

    Для устранения стрий должен использоваться комплексный подход, поскольку одного метода будет недостаточно. Давние растяжки можно сделать менее выраженными при помощи косметологических процедур: химического или лазерного пилинга, а также других методик. Крема и гели не могут полностью убрать образовавшиеся рубцы и стимулировать регенерацию кожи.

    Стрии не представляют угрозу для жизни и здоровья человека, однако они выглядят неэстетично и могут доставлять своему владельцу моральный дискомфорт. Растяжки формируются из-за множества внешних (травмы, повреждения кожи) и внутренних (беременность, гормональные сбои) причин. При первых признаках появления проблемы важно как можно скорее начать выполнять комплекс действий для устранения прогрессирования процесса.

    Фотографии до и после устранения стрий

    Фото пациентки до и после лечения растяжек с помощью лазера.

    Растяжки на теле: причины и лечение

    Растяжки — подозрительные полоски, которые в один (не)прекрасный день поселяются у нас на коже. Да ещё в самых неподходящих местах.

    Кто такие растяжки, откуда они приходят и почему не хотят уходить, можно ли предотвратить появление незваных гостей, и как бороться с растяжками, если они всё-таки пришли и разложили чемоданы, — читайте в этом посте.

    Читать еще:  Лечение неврастении народными средствами

    Как образуются растяжки

    В серии постов о строении кожи мы узнали, что основной её слой — дерма — по структуре похожа на водно-пружинный матрас. Роль пружин выполняют волокна коллагена и эластина. Коллаген придаёт коже прочность, эластин — упругость и гибкость. Вместе они позволяют коже растягиваться и скручиваться.

    У волокон большой запас прочности, но он не бесконечен. При резком или постоянном растяжении волокна сначала становятся тоньше, а затем рвутся.

    Места разрыва заполняются соединительной тканью. Она не заменяет коллаген и эластин, не выполняет их функции, а просто занимает место повреждённых волокон, заполняет пустоту. В результате на коже появляются тонкие рубцы, которые мы называем растяжки или стрии.

    Растяжки могут появиться на любом участке тела. Но чаще образуются там, где накапливается больше подкожного жира: на животе, бёдрах, ягодицах, груди. Жировым клеткам — адипоцитам становится тесно, они начинают пихаться, растягивают кожу, она не выдерживает атаки и рвётся.

    Растяжки редко приходят по одной. Обычно появляется сразу несколько параллельных разрывов длиной 1-10 см и шириной 1-5 мм.

    Жизненный путь растяжки

    Участки кожи, на которых задумали появиться растяжки, истончаются, зудят, чешутся и становятся розоватыми. Так зарождаются растяжки.

    Затем волокна рвутся и постепенно начинают заполняться соединительной тканью.

    В соединительной ткани, которая образовалась в местах разрывов волокон, живут кровеносные сосуды. Они просвечивают сквозь тонкую кожу и придают растяжкам красноватый оттенок. Поэтому свежие, только что появившиеся стрии розового, красного или фиолетового цвета.

    Обычно свежие растяжки легка выпуклые на ощупь — как рубцы. Иногда при надавливании кожа проваливается вглубь. Особенно впечатлительным растяжки руками лучше не трогать.

    Растяжки, образовавшиеся менее шести месяцев назад, считаются молодыми, более шести — старыми.

    За полгода соединительная ткань сильно разрастается и успевает основательно заштопать разрывы волокон. Количество сосудов в ней уменьшается. Поэтому старые растяжки становятся более светлыми и плоскими.

    Причины появления растяжек

    Главная причина образования растяжек — резкие изменения объёма и массы тела. Волокна коллагена и эластина не успевают вовремя растянуться и рвутся.

    Подростковый период. Тело подростков меняется очень быстро. Мышцы не успевают за косточками, кожа становится «мала» быстрорастущему телу. Если кожа недостаточно эластична, в зонах активного роста она начинает рваться. У девушек — на бёдрах, ягодицах, груди. У юношей — на спине и плечах.

    Резкие скачки веса. Когда мы быстро поправляемся, тело активно запасает лишний жирок под кожей. Она не успевает вовремя среагировать и растянуться под новые объёмы. При этом, кожа растягивается не только от лишнего жира, но и при быстром росте мышц и резкой потере веса. При похудении жировые отложения уходят, но после них остаётся растянувшаяся кожа. На ней образуются складки и заломы. В местах заломов кожа рвётся под собственным весом и — привет, растяжки.

    Беременность. Мало того что кожа беременной женщины не успевает за быстрорастущим пузожителем, лепту в дело растяжек вносят гормоны. А именно — пролактин. Во время беременности пролактин значительно повышен. Повышенный пролактин подавляет синтез коллагена и эластина. В результате кожа ослабевает и рвётся в местах наибольшего натяжения — на животе и груди, реже на бёдрах.

    Недостаток белковой пищи. Белок необходим для синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. Если организм недополучает белок из пищи, он медленнее синтезирует коллаген и эластин. Кожа становится менее прочной и эластичной и более подверженной растяжению и разрывам.

    Обезвоживание. Когда организму не хватает воды, кожа сохнет. Увлажняющая косметика не может притянуть достаточно влаги извне и удержать её в дерме. Даже если это очень хорошая и грамотная косметика. Ёе мало. Теряя влагу, кожа становится менее эластичной. Любое резкое движение — и кожа рвётся, как засохший лист.

    Приём кортикостероидных препаратов. Коритикостероиды — гормоны, которые назначают при многих заболеваниях — от артрита до экземы. Они хорошо снимают воспаление. Но — ложка дёгтя — тормозят синтез коллагена. Меньше коллагена — больше вероятность разрывов кожи и образования растяжек.

    Синдром Кушинга. При этом состоянии организм производит много гормона кортизола. Это замедляет выработку коллагена и эластина. Медленный и недостаточный синтез коллагена и эластина ведёт к появлению разрывов на коже.

    Синдром Марфана. Вызван мутацией гена, который отвечает за эластичность кожи. Она сильно снижается.

    Наследственность. От генетики в деле растяжек зависит многое. Если у ваших мамы или бабушки есть растяжки, то риск, что они могут появиться и у вас — велик. Начинайте профилактику как можно раньше.

    Профилактика растяжек

    Снизить риск появления растяжек помогут несколько полезных привычек.

    Поддержание оптимальной массы тела. Резкие скачки веса — наиболее распространённая причина появления растяжек. Поэтому худеть и набирать вес, если это необходимо или неизбежно, как, например, при беременности, нужно постепенно.

    Регулярные физические нагрузки. Бег, йога, плавание, гантели, растяжка, прогулки на велике — ваши верные друзья в борьбе с растяжками. Любая регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать эластичность кожи. А значит, — уменьшает риск появления растяжек.

    Правильное питание. Съеденная на ночь сковородка макарон и ведро борща плюшка не пройдёт незаметно не только для попы, но и для кожи. Зато белки и медленные углеводы (мясо, молочные продукты, гречка, овсянка, овощи и фрукты) помогут ей надолго сохранить эластичность и прочность.

    Достаточное количество жидкости. Обезвоженность — прямой путь к потере эластичности, сухости и растяжкам. Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно.

    Массаж тела сухой щёткой. Регулярное сухое растирание щёткой улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации кожи. Для максимального эффекта сочетайте растирание с контрастным душем.

    Косметические средства и процедуры. Грамотные уходовые средства и регулярные косметические процедуры — проверенные методы поддержания эластичности, прочности и тонуса кожи. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, улучшают клеточный метаболизм и стимулируют регенерацию. Грязевые и водорослевые обертывания насыщают минералами и витаминами, укрепляют кожу, поддерживают синтез коллагена и эластина. Увлажняющие кремы и сыворотки насыщают влагой, поддерживают водный баланс. А ещё некоторые компоненты уходовых средств целенаправленно стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Об этом — ниже.

    Лечение растяжек

    Бороться со свежими растяжками гораздо легче, чем с застарелыми. Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.

    Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

    Кремы, сыворотки и маски от растяжек

    Грамотные средства от растяжек должны содержать компоненты, которые стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуронки, а также активно увлажняют и смягчают кожу.

    • АНА-кислоты: стимулируют синтез коллагена и эластина.
    • Ретинол (витамин А): стимулирует активное деление и правильную работу клеток, ускоряет регенерацию.
    • Витамин С: регулирует и стимулирует выработку коллагена.
    • Готу кола (центелла азиатская): стимулирует синтез коллагена, ускоряет рубцевание и укрепляет соединительную ткань. А ещё — улучшает миркоциркуляцию, делая кожу более гладкой и упругой.
    • Алоэ: смягчает кожу и стимулирует клеточное обновление.
    • Гиалуроновая кислота: активно увлажняет кожу, делает её более эластичной.
    • Масла: увлажняют, питают кожу, восстанавливают повреждённые ткани, активно обновляют эпидермис.

    Чтобы получить ощутимый эффект, пользоваться средствами от растяжек нужно регулярно — 2 раза в день и постоянно, а не курсами.

    Растяжки изначально светлее естественного цвета кожи. А поскольку в соединительной ткани не вырабатывается меланин, то при загаре стрии остаются белыми и ещё более заметными на загорелой коже. Поэтому замаскировать растяжки загаром, к сожалению, не получится.

    Аппаратные методики избавления от растяжек

    Когда одни косметические средства уже не в состоянии справиться с застарелыми растяжками, на помощь приходят салонные процедуры и аппаратные методики.

    Лазерная шлифовка кожи. Растяжки обрабатываются лазером. Он разрушает верхний слой кожи. Чтобы восстановить кожу, клетки начинают активно делиться, а коллаген и эластин синтезируются быстрее. В результате рубцовая ткань растяжки выравнивается, кожа становится более гладкой, а сами растяжки — почти незаметными.

    Срединные и глубокие химические пилинги. Интенсивно отшелушивают, разрушают верхние и средние слои кожи, проникают глубоко — до нижних слоёв дермы. Стимулируют регенерацию: клетки базального слоя начинают активнее делиться, а волокна — быстрее расти. Новая ткань заполняет разрушенные пилингом слои дермы с растяжками, приобретая цвет здоровой кожи.

    Мезотерапия и биоревитализация. Помогают коже быстрее восстановиться после шлифовок и пилингов. Инъекции из пептидов и гиалуроновой кислоты активно регенерируют и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, гладкость и здоровый цвет.

    Коротко о главном

    Растяжки — результат разрыва волокон коллагена и эластина.

    Свежие растяжки — розовые, застарелые — белые.

    Главная причина появления растяжек — резкое увеличение объёмов и массы тела: во время беременности, в подростковом возрасте, при наборе мышечной массы или лишнего жира.

    Неправильное питание, обезвоживание, приём гормональных препаратов, генетика и некоторые заболевания также могут привести к образованию растяжек.

    Для профилактики растяжек ешьте больше белковой пищи, правильные углеводы, фрукты и овощи, пейте не меньше двух литров воды в день, не забывайте физические нагрузки, сухой массаж щёткой и пользуйтесь хорошими увлажняющими средствами для тела.

    Если растяжки всё-таки появились, грамотные кремы, сыворотки и маски для тела помогут вернуть коже эластичность и уменьшить глубину растяжек. Радикальное решение — салонные процедуры: серьёзные пилинги и лазерные шлифовки. Они сделают растяжки практически незаметными.

    Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными. Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

    Волшебной таблетки от растяжек нет.

    А как вы боретесь с растяжками? Делитесь мудростью в комментариях.

    Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector